Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 98,97g | Prot: 62,33g | Carbs: 183,42g.
Café da Manhã: Tee, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant. Almoço: Möhren, Meine Metzgerei Hackfleisch -30% Fett, Reis (Gekocht), Pflanzenöl, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Aldi Blattsalat Mix, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Jantar: Frischkäse, Kochschinken, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blätterteig, Frischkäse, Kochschinken, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blätterteig. Lanches/Outros: Farmer Feinste Nuss-Variation, Teekanne Strawberry Cheesecake, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Westcliff Granatapfel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ini.von.gage
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