Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 138,31g | Carbs: 110,22g.
Café da Manhã: Nordic Каша 4 Злака, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлеб Янтарный. Almoço: куриные котлеты, Гречка, Помидоры. Jantar: Творожно-шоколадный мусс2, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lanches/Outros: Творожно-шоколадный мусс2, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laluna_di
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