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Iniciando Low Carb Cetogenica.
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 57,15g | Carbs: 24,39g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ervilhas, Beterrabas, Cenouras, Visconti Batata Palha Tradicional. Lanches/Outros: Café, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). mais...
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1897 kcal
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Exercício:
HIIT - 11 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kary Carvalho
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