Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 33,99g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra mit Meersalz, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Almoço: Knorr Salatkrönung, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, REWE Sonnenmais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Babybel Mini Babybel, Salatgurke, Aldi Kräuterbaguette. Lanches/Outros: Katjes Yoghurt Gums, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Yogurette Yogurette. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cross Training - 21 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 9 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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