Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 84,77g | Prot: 94,67g | Carbs: 128,64g.
Café da Manhã: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Авида Молоко 3,2%, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Almoço: Морковь, Рубленый Чеснок, Авида Сметана 15%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|