Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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106,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 105,30g | Carbs: 119,13g.
Café da Manhã: Yoplait Petit Miam Vanilla Strawberry. Almoço: Cadbury Cherry Ripe, Bananas. Jantar: Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted, Young Turkey). Lanches/Outros: Farmers Union Feel Good. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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