Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 62,86g | Prot: 98,42g | Carbs: 178,35g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Now Foods Omega-3, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Капучино, Банан, Мандарины, Хлеб Дарницкий, President Сыр Плавленый Сливочный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|