Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 57,38g | Prot: 139,95g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: Селяночка Овсяные Хлопья, Натрули Корица, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Семена Льна, Авокадо, Кокос, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Сыробогатов Сыр Эдам 45%. Almoço: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Помидоры. Jantar: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Можгасыр Йогурт Диетический, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|