Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 44,18g | Carbs: 100,70g.
Café da Manhã: Compal Ananas Coco, Café. Almoço: Netto Yaourt Nature 0%, Sauce de Soja, Avocat, Oishiya Vinaigre Pour Sushi, Netto Blanc de Poulet, Carrefour Pain au Seigle, Maïs, Endive, Gayelord Hauser Son d'avoine. Jantar: Café, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), E.Leclerc Galantine, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Netto Poêlée Méridionale, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Mollet. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Cozinhar - 10 minutos, Banho Chuveiro - 45 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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