Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 116,11g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Табрис Ролл с Курицей, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Pro Blend. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2928138
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