Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 5,73g | Prot: 11,14g | Carbs: 55,63g.
Café da Manhã: Семенишна Молоко 1,5%, Ирга, Регион Трейд Сахар-Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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3825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Elíptico - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Patins em Linha - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Aenka13
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