Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 149,84g | Carbs: 277,27g.
Café da Manhã: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Ecor Farina d'avena Integrale, Burro di Arachidi. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Jantar: Noi Voi Fagioli Cannellini, Colle Maggio Ricotta, Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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