Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2900 kcal
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Gord: 293,12g | Prot: 38,30g | Carbs: 33,47g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aldi Milch 1,5%, Lupinenmehl, Whey Protein, DM Bio Leinsamen Ganz, Aroy-D Kokosmilch. Almoço: Rapunzel Kokosöl Nativ. Jantar: Rapunzel Kokosöl Nativ. mais...
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3674 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de schoko ade
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