Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 85,19g | Prot: 70,60g | Carbs: 9,38g.
Café da Manhã: PnP Streaky Bacon, Coconut Vegetable Oil, Double Cream. Almoço: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Woolworths Carb Clever Cauliflower Wraps. Jantar: Clover Feta Plain, Avocados, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Lanches/Outros: Tea with Milk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvi2525
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