Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 108,61g | Prot: 106,35g | Carbs: 55,07g.
Almoço: Sertanorte Requeijão do Norte, Vinagre, Alface, Cebolas, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Tomates. Jantar: Sopa de Legumes, Requeijão, Sertanorte Requeijão do Norte, Ovo Mexido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca), Alface, Morangos. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ficamagraninoka
|