Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 37,04g | Carbs: 95,00g.
Café da Manhã: Sprite Sprite (Can), Pieman's Steak Pie. Almoço: Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
So slow but will get there!
26 jan 17 por membro: ambzie
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Histórico de Peso de ambzie
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