Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 160,79g | Carbs: 139,83g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей. Jantar: Чудо Чудо Коллекция Малиновое Фраппе, Красная Цена Молоко 1,5%, Nesquik Nesquik Duo, Яблоко Желтое. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Step - 2 minutos, Abdominal - 1 minuto, Lavar Roupa - 5 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OLGA9312
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