Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 102,64g | Carbs: 228,80g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе. Almoço: Владхлеб Сухари с Маком, Грецкие Орехи, Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Dabur Чаванпраш, Fortex Muesli Земляника и Злаки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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