Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Gord: 30,13g | Prot: 124,90g | Carbs: 253,58g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Mela, Caffè Espresso, Farina d'avena Integrale, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almoço: Fagioli Borlotti, Cipolle, Petto di Pollo, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Pomodori, Caffè Espresso. Lanches/Outros: Birra. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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