Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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108,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 113,78g | Prot: 127,54g | Carbs: 222,74g.
Café da Manhã: Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika, Schwarztee, Vollmilch, Migros Weggli. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Medium), Heinz Tomato Ketchup, Paniertes Schnitzel. Jantar: Blumenkohl, Frey Napolitains, Karotten, Gekochter Lauch, Migros Weisswurst. Lanches/Outros: Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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