Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2012
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 75,70g | Prot: 133,13g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: vegeGreen, 100% Whey Protein Powder. icecream. Almoço: Pineapple, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sprouted Bread, crunchy peanut butter. Jantar: Salsa, Cucumber (with Peel), Onions, Merlot Wine, 100% Maple Syrup, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Chocolate Soft Serve Ice Cream. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandax2
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