Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2012
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 57,18g | Carbs: 145,79g.
Café da Manhã: Bananas, Tea (Semi-Skimmed Milk), Butter, Cinnamon and Raisin Bagel. Almoço: Pomegranate, salad, meatloaf. Jantar: sweetcorn, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), grilled mushrooms, gammon. Lanches/Outros: cider, prawns. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
not as much of a weight loss as Id hoped for, especially as I had tried so hard at the challenge last week.
21 jan 12 por membro: Psychicsuz
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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