Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 46,55g | Prot: 81,01g | Carbs: 95,10g.
Café da Manhã: Royal Forest Финиковый Пекмез, Кедровые Орехи, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Almoço: Куриное Филе, Суп Грибной. Jantar: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|