Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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108,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 114,55g | Prot: 120,59g | Carbs: 223,44g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Weggli, Frey Napolitains, Coop Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Risotto, Saltimbocca. Jantar: Frey Napolitains, Zweifel Snacketti Paprika Shells, Migros Microwave Popcorn Gesalzen, Munz Prügeli Weiss, Blévita Sesam, Migros Appenzeller Gewürzschinken, Emmi Gala Nature. Lanches/Outros: Frey Napolitains, Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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