Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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107 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 92,66g | Carbs: 70,53g.
Café da Manhã: Short Cut Bacon, White Bread, Fried Egg, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Almoço: Latte Coffee, Tibaldi Cheese Kransky, White Bread, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Jantar: Chicken Shashlik. Lanches/Outros: Schweppes Lemonade (Can), James Boag Premium Lager. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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