Jornal de Polly Lopes, 24 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
109,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 45,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2097 kcal Gord: 80,04g | Prot: 88,14g | Carbs: 260,13g.   Almoço: Perdigão Peito Chester, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Kitano Molho Inglês, Rúcula. Jantar: Antarctica Guaraná, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. Lanches/Outros: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçãs Fuji, Cocais Iogurte Cocais, Banana Prata, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Leite com Chocolate (Integral), Café com Leite Integral, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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