Jornal de Zcardenas, 20 jan 12

Finally back to loosing weight again :-)
68,1 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

469 kcal Gord: 15,36g | Prot: 31,99g | Carbs: 55,96g.   Café da Manhã: Granny Smith Apples. Almoço: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Beef. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Tomatoes, Chicken Breast. Lanches/Outros: Florida Oranges. mais...
Perdendo 5,7 kg por Semana

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