|
Je suis vraiment contente de ma semaine pour ma perte de poids, - 10 kg pratiquement ... ça mérite un Youhouuuuuuu ! ;)
Belle journée à tous et merci pour vos commentaires, ça fait chaud au coeur :) Bisousssss !
@ Ytreza je te répond en MP tout à l'heure ;)
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 27,43g | Prot: 53,73g | Carbs: 163,37g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino, Muesli (Fruits Secs et Noix). Almoço: Café. Jantar: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Lanches/Outros: Cappuccino, Cannelle, Pommes Gala, Clémentines. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|