Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 33,75g | Prot: 95,91g | Carbs: 125,53g.
Café da Manhã: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Чай. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: J7 Сок Томатный, Вареное Яйцо, Ms Lelland Cheddar Vintage, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, J7 Сок Томатный, Мандарины, Кофе. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|