Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 59,75g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Boter Dieet Light. Almoço: Vitakrone Kip Samoerai Salade, AH Olijfolie Traditioneel, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Verse Roomkaas met Ananasstukjes, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Bruine Boterham. Jantar: Linessa Kwark Perzik Passievrucht, Olijfolie, Calvé Whisky Cocktailsaus, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spruiten. Lanches/Outros: Sondey Grandino Double Chocolate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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