Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 55,12g | Prot: 79,61g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Casselerrib. Almoço: Aldi Filet Americain, Melkan Roomboter Ongezouten, Sinnack Ciabatta. Jantar: Aldi Tomatenpuree, Extra Mager Rundergehakt, Volkoren Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. Lanches/Outros: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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