Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 63,80g | Carbs: 96,78g.
Café da Manhã: Linesse Magere Franse Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Almoço: Aldi Yorkham, Vita D'or Margarine, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Jantar: Alesto Pepitamix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Plus Thaise Roerbakgroenten, AH Indiase Kip Tandoori, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Lanches/Outros: Perfekt Granen Biscuit Chocolade. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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