Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 37,93g | Carbs: 236,88g.
Café da Manhã: Mineola, Koffie, Master Crumble Multifrucht Müsli, Linessa Kwark Perzik Passievrucht. Almoço: Gebakken Ei zonder Vet, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Remia Mosterd Snacksaus, Dulano Kippenborstfilet. Jantar: Jumbo Gebakken Uitjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Knorr Chicken Tonight Hawaï. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea, Boterkoek. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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