Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 55,32g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Almoço: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Appel- Peren Stroop, Tomaten, Lidl Boter Dieet Light, Bruine Boterham. Jantar: Calvé Honing Mosterd Dressing, Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Lanches/Outros: AH Eierkoek (50g), Boterkoek. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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