Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 55,14g | Carbs: 156,41g.
Café da Manhã: Hero Fruit Onbijt Light, Appel. Almoço: AH Bewust Light, Lidl Krentenbollen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik. Jantar: AH Bewust Light, Lidl Krentenbollen. Lanches/Outros: Vita D'or Mayonaise, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Aldi Yorkham, Bruine Boterham. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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