Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 81,28g | Prot: 116,90g | Carbs: 9,58g.
Café da Manhã: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Almoço: Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, ham, Boiled Egg. Jantar: Souse. mais...
|
|
3333 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Wii Fit - 31 minutos, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danzarth
|