Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 53,20g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Aldi Kaiserbrötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Lanches/Outros: Laugenbrezeln. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndyChris
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