Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 103,31g | Carbs: 43,33g.
Café da Manhã: Sprouted Bread, vegeGreen, 100% Whey Protein Powder. icecream. Almoço: crunchy peanut butter, Extra Lean Ground Beef, Salsa, Scrambled Egg, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandax2
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