Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 86,12g | Prot: 172,46g | Carbs: 317,82g.
Café da Manhã: Miele, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. Almoço: Barilla Sugo Arrabbiata, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale. Jantar: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini. Lanches/Outros: Latte di Soia, Mandorle, Cioccolatini al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Sauna - 28 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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