Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 41,81g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café. Almoço: Nouvelle Zelande Gigot d'agneau, Delisse Yaourt Nature 0%, Carottes Cuites, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Jantar: Café Expresso, Pain aux Céréales, Ail Cuit, Maître Coq Foies de Poulet, Knorr Velouté de Potiron et Châtaignes aux Chanterelles, Nouvelle Zelande Gigot d'agneau, Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Lanches/Outros: Clémentines, Floressance Thé Brûleur. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 50 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Dirigir - 45 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Assistir TV - 10 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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