Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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111,3 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 100,57g | Prot: 99,67g | Carbs: 115,86g.
Almoço: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Gelbe Paprika, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Exquisa Creation Zucchini-Feta, Eiweißbrot. Jantar: HOLO Rote Linsennudeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gurke (Geschält), Ja! Saure Sahne, Schlagsahne, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Landjunker Schweinenackensteak Paprika. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Hipismo - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Black Luna
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