|
😞
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 111,58g | Carbs: 151,04g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: King's Crown Junge Brechbohnen, Botato Kartoffel-Knödel, Lamm. Jantar: Brombeeren, Leinsamen, Argenta Mandelsplitter, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark. mais...
|
|
3016 kcal
|
Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|