Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 56,29g | Prot: 57,31g | Carbs: 165,11g.
Café da Manhã: Малина, Кокос, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Гранола(Селяночка 35Овс,13Лен,12Минд,10Изюм,5Мед,Кор). Almoço: Капуста, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Кухмастер Томатная Паста, Пельмени из Куриной Грудки и Ржаной Цельнозерновой Муки. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Podravka Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Морковь, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Кокос, Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|