Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 40,91g | Carbs: 142,94g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat, Thé sans Sucre, LU Pépito Chocolat au Lait. Almoço: Sandwich au Jambon et au Fromage. Jantar: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre Doux, Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Vache qui rit Portion. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 9 minutos, Abdominal - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Léopoldine
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