Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 82,54g | Carbs: 46,58g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Ei, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Aldi L.Laktiflor Natur. Almoço: Zwiebeln, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rinderleber. Jantar: Merlot. Lanches/Outros: Haribo Gummibären, Mandarine, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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