Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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121 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Gord: 95,74g | Prot: 235,66g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Future Life Smart Food, Egg Yolk, Egg White. Almoço: Beef Meatballs. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Harvestime Country Mix. Lanches/Outros: USN Creatine Transport, Chicken Breast. mais...
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5298 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Musculação - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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