Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 45,86g | Prot: 52,76g | Carbs: 89,65g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Помидоры, Ашан Сыр Буковинский 45%, Мёд, Царицыно Бастурма Тюркская, Сливочное Масло, Яйцо, Лимонный Сок, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Nescafe Gold. Jantar: Sitia Масло Оливковое, Помидоры, Баклажан, Натали №39 Суп с Креветками и Лососем, Креветки (Вареные или на Пару), Пангасиус. Lanches/Outros: Апельсин, Караван Безе, Киви, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|