Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 68,24g | Prot: 106,17g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almoço: Котлета Говяжья, Салат с Индейкой и Бобовыми, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Фанта Фанта Цитрус, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|