Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 60,16g | Carbs: 141,26g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Стожок Творог Деревенский 0%. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белочка Семечки Жареные, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|