Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 70,69g | Prot: 170,32g | Carbs: 187,10g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Свеклы, Капуста, Томатная Паста для Доброй Кухни, Капуста, Морковь, Магнит Банан, Яблоки Гала, Дары Природы Курага. Lanches/Outros: Льняное Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ашан Миндаль Сушеный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Snickers Snickers с Миндалем. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|